Úvod » SVAČINY » Sladké nebo dezerty

Články v kategorii: Sladké nebo dezerty

Borůvkové muffiny nabité bílkovinami

publikováno 27.08.2018 (aktualizováno 24.07.2019)
Borůvkové muffiny nabité bílkovinami 1 šálek mletých ovesných vloček nebo celozrné mouky 3 odměrky vanilkového proteinového prášku 1 šálek neslazené jablečné šťávy 1/2 šálku bílého řeckého jogurtu 1/4 šálku čerstvých borůvek 3 bílky 1 zralý, rozmačkaný banán 2 lžičky prášku do pečiva 1 ...

Čokoládová mňamka

publikováno 06.02.2018 (aktualizováno 27.02.2018)
Čokoládová mňamka 4 čokolády na vaření 50 g loupaných pistáciových oříšků 50 g goji 50 g mandlí špetka drceného chilli 100 g pohankových bezlepkových piškotů   POSTUP: 1. Zapékací misku si vyložíme pečícím papírem, na který rozložíme piškoty. Zalijeme je čokoládou rozpuštěnou ...

Kávové koláčky s fazolemi a kešu krémem

publikováno 12.12.2017 (aktualizováno 19.06.2017)
Kávové koláčky s fazolemi a kešu krémem 1 šálek kešu ořechů 1 1/3 šálku horké kávy 3/4 šálku vypeckovaných datlí 3/4 šálku neslazeného kakaového prášku 2 velká vajíčka 1/4 šálku oleje 1 šálek konzervovaných černých fazolí (vodu slijte) 1/2 šálku ovesné nebo pšeničné celozrnné mouky 2 ...

Raw tyčinky

publikováno 02.07.2017 (aktualizováno 05.05.2017)
Raw tyčinky  1 šálek nakrájených, vypeckovaných datlí (namočte je do vody, aby změkly) 1 šálek nepražených keš ořechů 1/2 šálku konopného semínka 1/2 álku sezamového semínka 1/4 šálku kakového prášku špetka soli 1 lžíce rozpuštěného kokosového oleje 1/4 šálku mandlového másla 1 ...

Grilované broskve s jogurtem

publikováno 26.05.2017 (aktualizováno 05.05.2017)
Grilované broskve s jogurtem 1 lžička medu 1/2 lžičky skořice 4 středně velké rozpůlené a vypeckované broskve 1 lžíce kanolového oleje 2 šálky nízkotučného bílého jogurtu   POSTUP: 1. Smíchejte med a skořici v menší misce. 2. Broskve potřete kanolovým olejem. 3. Grilujte ...

Jablečné kostky s ořechy

publikováno 22.05.2017 (aktualizováno 05.04.2017)
Jablečné kostky s ořechy 200 g másla 150 g cukru 3 lžíce datlového sirupu 200 g špaldové mouky 4 vejce 3 jablka nahrubo nastrouhaná  100 g mletých vlašských ořechů + cca 2 lžíce ořechů nahrubo nasekaných 2 lžičky mleté skořice 1 lžička vanilkového cukru 2 lžíce prášku do ...

Švestkáč

publikováno 20.05.2017 (aktualizováno 14.05.2016)
Švestkáč 300 g švestek 100 g najemno mletých andlí 75g másla 200 ml sladké smetany 1 lžíce kukuřičné mouky 4 vejce 2 lžičky mleté skořice 3 lžíce hnědého cukru malé množství moučkového cukru na posypání   POSTUP: 1. Švestky omyjte, vypeckujte a nakrájejte na čtvrtiny. 2. ...

Dýňové lívance

publikováno 16.05.2017 (aktualizováno 11.04.2018)
Dýňové lívance 250 ml mléka 3 vejce 1 šálek pyré z dýně (kousky dýně svařte v páře a rozmačkejte) 6 lžic špaldové hladké mouky špetka soli 1/2 lžičky jedlé sody mletá skořice 1 lžíce vanilkového cukru rostlinný olej meruňkový džem nebo med   POSTUP: 1. Mléko, ...

Rychlý jednoduchý cheesecake

publikováno 02.05.2017 (aktualizováno 09.12.2017)
Rychlý jednoduchý cheesecake   (Z této dávky připravíte 3 porce) Korpus: 150 g hořké čokolády (85% kakaa) 2 ks rýžových chlebíčků Nádivka: 500 g tvarohu 300 g jablečného pyré 20 g želatiny bez příchutě 1 lžička skořice, jahody   POSTUP: 1. Čokoládu rozpustíme ...

Proteinové Raffaelo

publikováno 30.04.2017 (aktualizováno 17.01.2018)
Proteinové Raffaelo   (Z této dávky připravíte 3 porce) 200 ml kokosového mléka 200 g strouhaného kokosu 50 g kokosového oleje 30 g kokosového proteinu 10 g stévie v prášku pár mandlí   POSTUP: 1. Smícháme kokos, protein a stévii v mléce s kokosovým olejem. Tuto ...

Čokoládové kuličky s kousky jahod

publikováno 26.04.2017 (aktualizováno 02.08.2017)
Čokoládové kuličky s kousky jahod (Z této dávky připravíte 3 porce) 200g hořké čokolády 70% a více 100g smetany ke šlehání 10g raw kakaového másla 5ks čerstvých jahod 5 lžic raw kakaového prášku   POSTUP: 1. V malém hrnci zahřejte smetanu na mírném ohni, ale pozor, ...

Zapečené plněné hrušky

publikováno 04.04.2017 (aktualizováno 22.02.2015)
<span 130,="" 238)\"="">Zapečené plněné hrušky (Z této dávky připravíte 4 porce) 4 hrušky citrón listové těsto Náplň: 110 g nivy hrst sekaných vlašských ořechů 180 g nízkotučného žervé hrst konopného semínka   POSTUP: 1. Hrušky neloupejte, rozpulte a lžičkou ...

Chia pudink s kokosem, borůvkami a mučenkou

publikováno 17.03.2017 (aktualizováno 22.02.2015)
Chia pudink s kokosem, borůvkami a mučenkou (Z této dávky připravíte 5 porcí) 100g chia semínek 520ml kokosového mléka  15g kokosových chipsů nebo plátků 150g mučenky (passion fruit) 20g borůvek 40g medu   POSTUP: 1. Semínka nasypeme do větší uzavíratelné nádoby a ...

Popcorn s burákovým máslem

publikováno 15.02.2017
Popcorn s burákovým máslem (Z této dávky připravíte 6 porcí) 1/2 šálku kukuřice vhodné k přípravě popcornu 1 lžíce kokosového oleje 1/4 šálku javorového sirupu 6 lžic burákového másla 1/2 lžičky vanilkového extraktu 1/4 lžičky jedlé sody 2 lžičky mleté skořice 1/2 lžičky soli 3 lžíce ...

Nepečené fíkové tyčinky s vlašskými ořechy

publikováno 13.02.2017
Nepečené fíkové tyčinky s vlašskými ořechy (Z této dávky připravíte 12 tyčinek) 2 šálky vlašských ořechů 1 šálek sušených fíků bez stopky 2 lžíce neslazeného kakaa 1 lžíce chia ssemínek 1 lžíce burákového nebo mandlového másla 1 lžíce čerstvé pomerančové šťávy 1/4 lžičky soli 1 lžíce ...

Muffiny z mraženého jogurtu s borůvkami

publikováno 01.02.2017
Muffiny z mraženého jogurtu s borůvkami (Z této dávky připravíte 6 porcí) 1 šálek mletých ovesných vloček 1/4 šálku na jemno nasekaných mandlí 3 lžíce medu 2 lžíce kokosovho oleje 1/2 lžičky skořice 1 šálek bílého jogurtu řeckého typu 3/4 šálku borůvek 1 lžička citrónové kůry 1 lžička ...

Jahodová pěna

publikováno 06.01.2017
Jahodová pěna (Z této dávky připravíte 4 porce) 3 šálky nakrájených čerstvých jahod 1 lžíce cukru 1 lžička citrónové kůry špetka soli 2 šálky bílého řeckého jogurtu 1 lžíce medu 1 lžička vanilkového extraktu 1/2 šálku nesolených nasekaných pistácií   POSTUP: 1. Jahody dejte ...

Chia kaše s mandlovým mlékem a fíky

publikováno 23.12.2016
Chia kaše s mandlovým mlékem a fíky (Z této dávky připravíte 1 porci) 32g chia semínek 250ml mandlového mléka 100g fíků 22g medu 10g dýňových semínek meduňka   POSTUP: 1. Chia semínka namočíme do mandlového mléka a necháme 15 minut odstát, dokud nezvětší svůj objem a ...

Mango caprese

publikováno 01.12.2016
Mango caprese (Z této dávky připravíte 1 porci) 125g zralého manga 100g sýra mozzarella light 3g olivového oleje 7g medu 10g vlašských ořechů chilli paprička citrónová šťáva sůl pepř   POSTUP: 1. Mango oloupeme a sejně jako mozzarellu nakrájíme na plátky.  2. Olej ...

Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky

publikováno 25.11.2016
Citronovo-jogurtová buchta s chia semínky (Z této dávky připravíte 12 porcí) 2 velká vejce 180g špaldové celozrnné mouky 20g chia semínek 1 balíček prášku do pečiva 90ml kokosového oleje 150g bílého jogurtu 1 lžíce citrónové kůry šťáva z poloviny citrónu 50g třtinového cukru 1/2 ...

Cheesecake s čokoládovou pěnou

publikováno 17.08.2016
Cheesecake s čokoládovou pěnou (Z této dávky připravíte 2 porce) 1 šálek netučného mléka 2 balení nesladké a neochucené želatiny 2 odměrky syrovátkového proteinu (čokoláda) 2 šálky nízkotučného cottage sýru 2 lžíce sladidla na dochucení   POSTUP: 1. V mikrovlnce doveďte mléko ...

Dýňové cheesecakeové muffiny na přípravu koktejlu

publikováno 13.05.2016
Konzervovaná dýně + formičky na muffiny + mrazák

Opečený grapefruit s cottage sýrem

publikováno 11.05.2016
OPEČENÝ GRAPEFRUIT S COTTAGE SÝREM

Banánové jednohubky s burákovým máslem

publikováno 07.04.2016
BANÁNOVÉ JEDNOHUBKY S BURÁKOVÝM MÁSLEM

Salát z grilovaných nektarinek a broskví s ricottou

publikováno 23.02.2016
SALÁT Z GRILOVANÝCH NEKTARINEK A BROSKVÍ S RICOTTOU

Salát s mangem a lesními plody

publikováno 07.02.2016
SALÁT S MANGEM A LESNÍMI PLODY

Čokoládové energetické kuličky

publikováno 13.11.2015
ČOKOLÁDOVÉ ENERGETICKÉ KULIČKY

Banánový chlebíček s ořechy

publikováno 01.11.2015
BANÁNOVÝ CHLEBÍČEK S OŘECHY

Pečená jablka se skořící

publikováno 14.09.2015
PEČENÁ JABLKA SE SKOŘICÍ

Předtréninkový čokoládový dezert

publikováno 08.09.2015
PŘEDTRÉNINKOVÝ ČOKOLÁDOVÝ DEZERT

Citrónové koláčky

publikováno 17.08.2015
CITRÓNOVÉ KOLÁČKY

Domácí medvídci

publikováno 02.08.2015
Domácí medvídci

Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

publikováno 31.07.2015
Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Čokoládovo-avokádový puding

publikováno 09.07.2015
ČOKOLÁDOVO-AVOKÁDOVÝ PUDING

Mysli tyčinky s čokoládou a kávovými zrny

publikováno 29.06.2015
MYSLI TYČINKY S ČOKOLÁDOU A KÁVOVÝMI ZRNY

Mandlové mysli tyčinky

publikováno 25.06.2015
MANDLOVÉ MYSLI TYČINKY

Proteinový popcorn

publikováno 13.06.2015
PROTEINOVÝ POPCORN

Vafle s jogurtem a rozinkami

publikováno 03.06.2015
VAFLE S JOGURTEM A ROZINKAMI

Kávové mysli tyčinky s hořkou čokoládou

publikováno 28.05.2015
KÁVOVÉ MYSLI TYČINKY S HOŘKOU ČOKOLÁDOU

Dýňové proteinové tyčinky s třešněmi a pekanovými ořechy

publikováno 20.05.2015
DÝŇOVÉ PROTEINOVÉ TYČINKY S TŘEŠNĚMI A PEKANOVÝMI OŘECHY

Moka Banánová zmrzlina

publikováno 16.05.2015
MOKA BANÁNOVÁ ZMRZLINA

Sladký tofu jogurt

publikováno 04.05.2015
SLADKÝ TOFU JOGURT

Proteinové tyčinky s jablky, ovesnými vločkami a čokoládou

publikováno 02.05.2015
PROTEINOVÉ TYČINKY S JABLKY, OVESNÝMI VLOČKAMI A ČOKOLÁDOU

Předtréninkové palačinky

publikováno 07.04.2015
PŘEDTRÉNINKOVÉ PALAČINKY

Mysli tyčinky s meruňkami a kokosem

publikováno 05.04.2015
MYSLI TYČINKY S MERUŇKAMI A KOKOSEM

Tyčinky s goji a hořkou čokoládou

publikováno 03.04.2015
TYČINKY S GOJI A HOŘKOU ČOKOLÁDOU

Dýňové tyčinky s burským máslem

publikováno 01.04.2015
DÝŇOVÉ TYČINKY S BURSKÝM MÁSLEM

Čokoládové tyčinky

publikováno 30.03.2015
ČOKOLÁDOVÉ TYČINKY

Mocha puding

publikováno 18.02.2015
Mocha puding

Nepečené proteinové tyčinky

publikováno 15.02.2015
Nepečené proteinové tyčinky

Aktualita

Špízy z tuňáka
Špízy z tuňáka 240 g čerstvého tuňáka čerstvý koriandr 2 chilli papričky sůl, pepř 2 lžičky medu 2 lžičky sójové omáčky chilli olej 2 žluté ...

Kalendář akcí

« 03 / 2024 »
Po Út St Čt So Ne
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Panska moda na Zoot.cz