Články v kategorii: Zásady stravování
Vitamin B12
publikováno 01.09.2015 (aktualizováno 22.02.2015)
Kobalamin
Vitamin B9
publikováno 30.08.2015 (aktualizováno 22.02.2015)
Kyselina listová
Vitamin B6
publikováno 28.08.2015 (aktualizováno 22.02.2015)
Pyridoxin
Vitamin B5
publikováno 26.08.2015 (aktualizováno 23.11.2014)
Kyselina pantoténová
Vitamin B3
publikováno 24.08.2015
Niacin
Vitamin B2
publikováno 22.08.2015
Riboflavin
Vitamin B1
publikováno 20.08.2015
Tiamín
Vitamin A
publikováno 18.08.2015
A
Vitamin D
publikováno 16.08.2015
D
Vitamin E
publikováno 14.08.2015
E
Vitamin K
publikováno 12.08.2015
K
Jód
publikováno 10.08.2015
I
Železo
publikováno 08.08.2015
FE
Vápník
publikováno 06.08.2015
CA
Vitamin C
publikováno 04.08.2015
VITAMIN C
Zdravé potraviny v barvě duhy
publikováno 29.07.2015
Zdravé potraviny v barvě duhy
Naše příroda je chytrá a mocná čarodějka!
Barvy v přírodě se mění podle ročních období. Příroda nám však také velmi chytře roztřídila potraviny dle barev a připravila tak pestrý, zdravý koktejl, plný vitamínů a zdraví prospěšných látek.
Už jste si toho ...
11 potravin s nejvyšší hustotou nutričních látek na této planetě
publikováno 27.07.2015
11 potravin s nejvyšší hustotou nutričních látek na této planetě
Existuje limit, jaký objem potravin můžete sníst za jeden den. Proto je třeba si sestavit jídelníček tak, abyste maximalizovali množství živin, které přijmete.
Nejlepším způsobem, jak toho dosáhnout, je konzumace těch potravin, ...
Nevěřte reklamám
publikováno 28.03.2015
NEVĚŘTE REKLAMÁM
Zdravá střeva, sexy bříško
publikováno 28.02.2015
ZDRAVÁ STRAVA, SEXY BŘÍŠKO
Skrytí přínos posilovacího tréninku
publikováno 27.02.2015
SKRYTÝ PŘÍNOS POSILOVACÍHO TRÉNINKU
Poznej svého nepřítele
publikováno 26.02.2015
POZNEJ SVÉHO NEPŘÍTELE
Ovládněte svůj dech
publikováno 03.02.2015
OVLÁDNĚTE SVŮJ DECH
Dodejte svému tréninku energii
publikováno 26.01.2015
Dodejte svému tréninku energii
Povzbuďte svůj trénink
publikováno 22.01.2015
POVZBUĎTE SVŮJ TRÉNINK
Motivace
publikováno 22.01.2015
VYBUDUJTE SI SILNOU MOTIVACI
Bolesti břicha
publikováno 21.01.2015
Když vás bolí břicho
Etikety
publikováno 16.01.2015
ODHALTE TAJEMSTVÍ ETIKET
Když střeva stávkují
publikováno 16.01.2015
VYZRAJTE NA ZÁCPU
Polévka
publikováno 16.01.2015
POLÉVKA JAKO BOJOVNÍK PROTI TUKU
Přejídaní
publikováno 15.01.2015
JAK MÁM JÍST
Barvy v kuchyni
publikováno 15.01.2015
BARVY PRO VAŠI KONDICI
Pot
publikováno 15.01.2015
V ČEM SPOČÍVÁ KRÁSA POCENÍ
Silné kosti = silné tělo
publikováno 15.01.2015
SILNÉ KOSTI = SILNÉ TĚLO
Glutamin
publikováno 15.01.2015
JAKÝ SUPLEMENT PO TRÉNINKU?
Vitamin E
publikováno 15.01.2015
HUBNĚTE S VITAMINEM E
Železo
publikováno 29.12.2014
ŽELEZO V TĚLE
Strečink
publikováno 23.12.2014
STREČINK
Glykemický index
publikováno 19.12.2014
GLYKEMICKÝ INDEX
Zdraví začíná uvnitř
publikováno 16.12.2014
ZDRAVÍ ZAČÍNÁ UVNITŘ
Sůl
publikováno 09.12.2014
SŮL VE STRAVĚ
Krevní tlak
publikováno 28.11.2014
KREVNÍ TLAK
Potravní pyramida
publikováno 25.11.2014
POTRAVNÍ PYRAMIDA
Sacharidy
publikováno 23.11.2014
SACHARIDY - ROZDĚLENÍ
Vláknina
publikováno 16.11.2014
VLÁKNINA - KRÁLOVNA ZDRAVÍ A ŠTÍHLÉ LINIE
Sacharidy trochu jinak
publikováno 16.11.2014
SACHARIDY, KTERÉ VÁM POMOHOU ZHUBNOUT
Síla cibule
publikováno 14.11.2014
SÍLA CIBULE
Imunita
publikováno 14.11.2014
POSILUJTE IMUNITU
Tuk
publikováno 10.11.2014
TUK - OBECNĚ
Tělesný tuk
publikováno 09.11.2014
CO NEVÍTE O TĚLESNÉM TUKU
Vitamíny
publikováno 07.11.2014
OBSAH VITAMÍNŮ V POTRAVINÁCH
Čaj
publikováno 30.10.2014
HUBNĚTE S ČAJEM
10 potravin, které spalují tuky
publikováno 27.10.2014
SUPERPOTRAVINY
Káva
publikováno 24.10.2014
KÁVA JAKO STIMULANT
Pitný režim
publikováno 23.10.2014
PITNÝ REŽIM PŘI CVIČENÍ
Nejlepší potréninkové jídlo
publikováno 22.10.2014
CO JÍST PO CVIČENÍ
Nákupní seznam vhodných potravin do diety
publikováno 21.10.2014
NÁKUPNÍ SEZNAM
Nejlepší předtréninkové jídlo
publikováno 20.10.2014
CO JÍST PŘED CVIČENÍM
Poměr jídla na talíři
publikováno 16.10.2014
CO A V JAKÉM MNOŽSTVÍ JÍST–NEJIDEÁLNĚJŠÍ KOMBINACE A MNOŽSTVÍ ŽIVIN NA TALÍŘI BEZ VÁŽENÍ A POČÍTÁNÍ
Kategorie: fitness
Návštěv: 33651
Dnes: 1
Online: 1
