Úvod » OBĚDY nebo VEČEŘE » Mořské plody
Články v kategorii: Mořské plody
Grilované hřebenatky s burákovou omáčkou
publikováno 30.05.2017 (aktualizováno 26.04.2017)
Grilované hřebenatky s burákovou omáčkou
Marináda:
2 lžíce olivového oleje
1 lžíce čerstvé limetkové šťávy
1 lžíce utřeného česneku
1 lžička sladké papriky
1/4 lžička mletého černého pepř
Hřebenatky:
30 dkg hřebenatek
1/2 šálku arašídové omáčky,
na tu budete potřebovat:
1/4 šálku ...
Krevety s krémovou omáčkou s koriandrem v tortille
publikováno 22.04.2017
Krevety s krémovou omáčkou s koriandrem v tortille
(Z této dávky připravíte 2 porce)
1 balení krevet (zmrazených, vyloupaných)
1 lžička papriky
1 lžička česnekového prášku
1/2 lžičky oregana
1 lžička drceného kmínu
1/2 lžičky soli
24 bambusové nebo kovové špízy
4 lžíce olivového ...
Dušené plody moře
publikováno 29.03.2017
Dušené plody moře
(Z této dávky připravíte 4 porce)
1 lžíce olivového oleje
1 středně velká na jemno nakrájená cibule
1 lžíce utřeného česneku
1 větší plechovak konzervovaných rajčat
1/2 l kuřecíhho nebo zeleninového vývaru
180 g černých oliv
1 lžička italské směsi koření
45 ...
Tacos s krevetami a salátem
publikováno 31.12.2016
Tacos s krevetami a salátem
(Z této dávky připravíte 4 porce)
45dkg oloupaných krevet
1/3 šálku kokosového mléka
3 lžíce burákového másla
1 lžíce sójové omáčky nebo tamari omáčky
2 lžičky strouhaného zázvoru
1 lžička citrónové kůry
šťáva z 1/2 citrónu
1 lžička chilli omáčky - ...
Kategorie: fitness
Návštěv: 34367
Dnes: 3
Online: 2
