Originál kolekce na Zoot.cz

Nejbližší akce

Intervalový trénink (HIIT)

Trénink - 03.05.2017 19:30 - 20:30

Klub Klíček, U Školy 74, Klecany

0 komentářů

Přihlaste se ke svému účtu Potvrďte účast na akci

Ano, přijdu (0): --

Ne, nepřijdu (0): --

Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 4. Děkuji :-D

Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené. Za ne dlouho začne jaro a vrstvy oblečení se začnou ztenčovat.

Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.

Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.;-)

 

 (O)

CVIČENÍ SE KONÁ KAŽDOU STŘEDU V 19:30 V KLUBU KLÍČEK V KLECANECH.

Cena jedné lekce 1h/ 70,-

 

Těším se na vás! :-D

Aktualita

Treska marinovaná v medu
Treska marinovaná v medu (Z této dávky připravíte 4 porce) 3/4 šálku medu 1/2 šálku sójové omáčky 1/2 šálku sdezamového oleje 1/2 šálku ...

Kalendář akcí

« 05 / 2017 »
Po Út St Čt So Ne
12 34567
89 1011121314
1516 1718192021
2223 2425262728
2930 31    
Nejbližší akce

Anketa

Měly byste zájem ještě o jednu lekci cvičení v týdnu? Zatím ještě nevím den, ani čas, ale pravděpodobně pondělí kolem 19h nebo 20h?

  ANO
35 (94,6%)

  NE
1 (2,7%)

  ANO, ale v jiný den.
1 (2,7%)

  ANO, ale v jiný čas.
0 (0,0%)