Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 04.10.2017 19:30 - 20:30
Na Skalkách 368/33, 250 67 Klecany
Ano, přijdu (6): kami, Lenka Haiselová, MarkétaL, Zuzana_s, Macanda, adri
Ne, nepřijdu (0): --
P O Z O R!!!
ZMĚNA ADRESY MÍSTA CVIČENÍ A CENA.
CVIČIT SE BUDE v bývalém EL PASU, adresa: Na Skalkách 368/33, 250 67 Klecany. PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 4. Děkuji 
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
CVIČENÍ SE KONÁ STANDARDNĚ VE STŘEDU V 19:30.
Cena jedné lekce 1h/ 100,-
Těším se na vás!
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
misa | 04.10.2017 12:59
Tak rozhodnuto:
CVIČIT SE BUDE v bývalém EL PASU, adresa: Na Skalkách 368/33, 250 67
misa | 04.10.2017 10:02
Ahojte holky, stále se řeší prostory. Měli jsme být. Budu Vás průběžně informovat, kde se nakonec dnes bude cvičit. Zatím to vypadá na bývalé El PASO. Adresu dodám.
Kategorie: fitness
Návštěv: 33657
Dnes: 0
Online: 3
Omlouvám se, myslela jsem, že půjdu, ale měla jsem chřipku a ještě nejsem úplně fit. Lenka H.