Úvod » OBĚDY nebo VEČEŘE » Ostatní
Články v kategorii: Ostatní
Ostré toasty
publikováno 23.01.2017 (aktualizováno 19.06.2016)
Ostré toasty
(Z této dávky připravíte 2 porce)
200g žitného chleba
130g polotučného tvarohu
80g uzeného lososa
200g avokáda
1 chilli paprička
70g cherry rajčátek
10 lístků baby špenátu
sůl a pepř
POSTUP:
1. V misce smícháme tvaroh s lososem nakrájeným na jemné ...
Tofu na thajský způsob
publikováno 13.08.2016
Tofu na thajský způsob
(Z této dávky připravíte 8 porcí)
250g celozrnných rýžových nudlí
4 lžíce nesolené tomatové omáčky
4 lžíce jablečného vinného octa
3 lžíce medu
2 lžíce thajské rybí omáčky
1 lžíce čerstvé citrónové šťávy
1/8 lžičky kajenského pepře
Olivový olej ve spreji
1 ...
Zeleninové ratatouille
publikováno 18.06.2016
<span 130,="" 238)\"="">Zeleninové ratatouille
(Z této dávky připravíte 4 porce)
1/3 šálku olivového oleje
2 stroužky utřeného česneku
3 středně velké nakrájené cukety
2 nakrájené zelené papriky
1 malý nakrájený lilek (oloupaný)
3 lžíce celozrnné mouky
1 1/2 plechovky ...
Zákusky Tandoori
publikováno 09.05.2016
Zákusky Tandoori
(Z této dávky připravíte 4 porce)
Pečená růžičková kapusta
publikováno 03.05.2016
Pečená růžičková kapusta
(Z této dávky připravíte 4 porce)
Kategorie: fitness
Návštěv: 34150
Dnes: 0
Online: 1
