Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 27.09.2017 19:30 - 20:30
K BOLESLAVCE 412, ZDIBY
Ano, přijdu (2): LENKA, Martina
Ne, nepřijdu (5): Lenka Haiselová, kami, Macanda, Zuzana_s, MarkétaL
CVIČIT SE BUDE U NÁS NA DVORKU, na adrese: K BOLESLAVCE 412, ZDIBY, PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 4. Děkuji 
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
CVIČENÍ SE KONÁ STANDARDNĚ VE STŘEDU V 19:30, ZA PŘÍZNIVÉHO LETNÍHO A PODZIMNÍHO POČASÍ SE BUDE CVIČIT U NÁS NA DVORKU.
Cena jedné lekce 1h/ 70,-
Těším se na vás!
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
misa | 27.09.2017 18:19
Dobrá, tak dnešek rušíme. Hezký zbytek týdne.
MarkétaL | 27.09.2017 17:58
No klidně to není problém.... ale nějak nestíhám... takže ja to asi odpiskam
misa | 27.09.2017 17:55
Ahoj, záleží na vás, zda jste ochotné se složit na hodinu, tj. 300,-
MarkétaL | 27.09.2017 17:25
Ahoj. Tak jak dnes? Markéta
Kategorie: fitness
Návštěv: 34150
Dnes: 0
Online: 8
I vám. A příští týden? Už jsme někde uvnitř?