Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 17.04.2019 17:30 - 18:30
AULA MŠ Klecany, Klecany 375, 250 67 Klecany
Ano, přijdu (4): Macanda, kami, Dana, Táňa
Ne, nepřijdu (3): ELLE, MarkétaL, lucyluc
ZMĚNA V ČASE!!
DNES ZAČÍNÁ HODINA UŽ V 17:30h, v Aule mají od 19h jinou akci.
Vím, že je to hodně brzo, takže buď zvládnete dorazit takto brzo, nebo se cvičení úplně zruší.
Děkuju
Využijte pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
Cena jedné lekce 1h / 100,-
KAŽDOU STŘEDU OD 19:00h
v AULE MATEŘSKÉ ŠKOLY KLECANY.
PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozději do 17h, aby bylo jasné, zda skupinové cvičení bude či nebude.
Limit přihlášených pro zahájení hodiny je 5 osob. Děkuji 
Těším se na vás!
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
MarkétaL | 17.04.2019 16:31
Ach jo já to nestíhám
lucyluc | 17.04.2019 8:54
Ahoj, u mě je to až do poslední chvíle 50 na 50, takže u mě je "možná". Snad to muž z práce stihne...
ELLE | 17.04.2019 8:52
oou, tak to je opravdu na me brzo, to je skoda.
misa | 15.04.2019 11:59
ZMĚNA V ČASE!!
DNES ZAČÍNÁ HODINA UŽ V 17:30h, v Aule mají od 19h jinou akci.
Vím, že je to hodně brzo, takže buď zvládnete dorazit takto brzo, nebo se cvičení úplně zruší.
Děkuju
Kategorie: fitness
Návštěv: 34149
Dnes: 0
Online: 1
Manžel to také nestihne domů. Škoda :-(