Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 12.07.2017 19:30 - 20:30
Fotbalove hriste Klecany
Ano, přijdu (4): LENKA, kami, Bianca, Martina
Ne, nepřijdu (4): Macanda, Zuzana_s, MarkétaL, ELLE
POZOR ZMĚNA !!!!!!!
TUTO STŘEDU SE BUDE CVIČIT NA FOTBALOVÉM HŘIŠTI TJ SOKOL KLECANY
PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 4. Děkuji 
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené. Za ne dlouho začne jaro a vrstvy oblečení se začnou ztenčovat.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
CVIČENÍ SE KONÁ STANDARDNĚ VE STŘEDU V 19:30 V KLUBU KLÍČEK V KLECANECH, AVŠAK ZA PŘÍZNIVÉHO LETNÍHO POČASÍ SE BUDE CVIČIT NA FOTBALOVÉM HŘIŠTI TJ SOKOL KLECANY.
Cena jedné lekce 1h/ 70,-
Těším se na vás!
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
misa | 12.07.2017 14:18
Adresa: K Boleslavce 412, Zdiby
misa | 12.07.2017 14:17
Z duvodu ocekavanzch destu prosim dorazte k nam na dvorek,at se mame kdyztak kam schovat.
misa | 11.07.2017 19:52
Ahojky, když nás bude dost, což je min. 4, tak bude.
MarkétaL | 11.07.2017 13:56
Ahoj jak je to Holky zítra s cvičením? Bude? Potřebuji vědět nutně! Děkuji Markéta
Kategorie: fitness
Návštěv: 34150
Dnes: 0
Online: 6
Je po desti,tak prosim,at nam to nekloze na trave,tak plati adresa mista konani cviceni,viz nize.