Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 07.08.2019 19:00 - 20:00
U nás na dvorku - K Boleslavce 412, 250 66 Zdiby
Ano, přijdu (4): Klára, Dana, kami, LENKA
Ne, nepřijdu (1): MarkétaL
Využijte pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
Cena jedné lekce 1h / 100,-
KAŽDOU STŘEDU OD 19:00h
U nás na dvorku - K Boleslavce 412, 250 66 Zdiby.
PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozději do 17h, aby bylo jasné, zda skupinové cvičení bude či nebude.
Limit přihlášených pro zahájení hodiny je 5 osob. Děkuji 
Těším se na vás!
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
Dana | 07.08.2019 18:08
Bude prset
Klára | 07.08.2019 17:50
Kamaradka se zaregistrovala a chtěla by se přihlásit na dnešek. Bylo by možné jí registraci potvrdit prosím? Bylo by nás už pět! :D Hrozně ráda bych dneska přišla
. Děkuju, Klára
LENKA | 07.08.2019 17:43
Cauky, tak to vypada, ze cvico dnes pada, kdyz jsme jen 4. Miso, muzes potvrdit prosim? Mejte se a diky L.
Kategorie: fitness
Návštěv: 34149
Dnes: 0
Online: 3
Mokrý budeme tak jako tak