Intervalový trénink s Míšou

<span 130,="" 238)\"="">Roštěnec s pestem

(Z této dávky připravíte 4 porce)

4 ks roštěnce
hrst čerstvé petrželky a libečku
2 svazky jarní cibulky
50g oloupaných mandlí
50g parmazánu
100 ml olivového oleje
sůl a pepř
bageta k podávání

POSTUP:

1. Roštěnec potřete olejem a ogrilujte z obou stran.

2. Do mixéru vložte bylinky, mandle, parmazán, 1 svazek jarní cibulky a rozmixujte. Nakonec přilijte olej a už jen lehce promíchejte.

3. Ogrilované maso osolte, opepřete a potřete připraveným pestem.

4. Podávejte s grilovanou jarní cibulkou a bagetou.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek