Intervalový trénink s Míšou

Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Zdravé FITNESS cookies ze 2 surovin

Budeme potřebovat:

2 ks banány

1 šále kovesné vločky (cca 80g)

Podle chuti můžete doplnit:

vanilkový extrakt

čokoládové lupínky

arašídové máslo

nutella

ovoce podle chuti

vlašské ořechy

mandle

kokos

kakao

1. Předehřejeme troubu na 180 stupňů. Banány a ovesné vločky vložíme do mixéru nebo kuchyňskéhorobota a mixujeme. Pokud nechcete jemný cookies, rozmačkáme vidličkou.

2. Když máme všechno pořádně pomixované, můžeme přidat třetí surovinu podle chuti. Banány a ovesné vločky jsou dostačující, takže tento bod můžete přeskočit.

3. Těsto navrstvíme na plech s pečícím papírem. Pečeme asi 12-15 minut. Vyjmeme a necháme vychladnout. Skladujeme v uzavřené nádobě.

Zdroj: http://www.nejrecept.cz

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek