Intervalový trénink s Míšou

FAZOLOVÉ BROWNIES

Odstartujte svůj den skvělou snídaní:

Fazolove brownies

250g vařených červených fazolí v konzervě

5ks sušenych datlí s peckou - nesířené

5 lžic holandského kakaa

1 šálek vody

1/2 lžičky jedlé sody

POSTUP:

1. Smícháme všechny suroviny dohromady a pečlivě je rozmixujeme na kaši. Měla by vzniknout docela hustá hmota

2. Směs pak vložte do vymazane formy a pečte při 180 C zhruba 30min.

Komentáře

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek