Intervalový trénink (HIIT)

Trénink - 27.12.2017 19:30 - 20:30

Na Skalkách 368/33, 250 67 Klecany

Tato akce se již konala

Ano, přijdu (4): Marcelina, Zuzana_s, Lenka Haiselová, MarkétaL

Ne, nepřijdu (3): Táňa, Ivana, Bianca

P O Z O R!!!

ZMĚNA ADRESY MÍSTA CVIČENÍ A CENA z důvodu zvýšení nájemného. 

CVIČIT SE BUDE  v bývalém EL PASU, adresa: Na Skalkách 368/33, 250 67 Klecany. PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.

https://www.google.cz/maps/place/Sportklub/@50.1743961,14.4192836,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x470bea408ee7d2df:0xb5cf16d430b61e13!8m2!3d50.1743927!4d14.4214723

Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 5Děkuji :-D

Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.

Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.

Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.;-)

 

 (O)

CVIČENÍ SE KONÁ STANDARDNĚ VE STŘEDU V 19:30.

Cena jedné lekce 1h/ 100,-

 

Těším se na vás! :-D

 

Diskuze k akci

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

Osobní profil misa | 27.12.2017 17:51
Cvičení se nekoná. Hezký večer.

Aktualita

Špízy z tuňáka
Špízy z tuňáka 240 g čerstvého tuňáka čerstvý koriandr 2 chilli papričky sůl, pepř 2 lžičky medu 2 lžičky sójové omáčky chilli olej 2 žluté ...

Kalendář akcí

« 12 / 2017 »
Po Út St Čt So Ne
    123
45 6 78910
1112 13 14151617
1819 20 21222324
2526 27 28293031
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Astratex.cz - Svůdné spodní prádlo nejen pro vášnivé večery