Originál kolekce na Zoot.cz

Intervalový trénink (HIIT)

Trénink - 18.12.2019 19:00 - 20:00

TJ Sokol Veltěž, Průběžná 40, 250 66 Zdiby

Tato akce se již konala

Ano, přijdu (2): kami, Táňa

Ne, nepřijdu (0): --

Limit přihlášených pro zahájení hodiny v Sokole Veltěž je 5 osob.

V menším počtu nahlášených se domluvíme operativně na cvičení u nás doma.

Přihlašujte se nejpozději do 17h, aby bylo jasné, zda skupinové cvičení bude či nebude. 

 

Využijte pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.;-)

Cena jedné lekce 1h / 150,-

KAŽDOU STŘEDU OD  19:00h

TJ Sokol Veltěž, Průběžná 40, 250 66 Zdiby   

PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.

Těším se na vás! :-D

Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.

Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.

 

Diskuze k akci

Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.

V diskuzi není zatím žádný příspěvek

Aktualita

Špízy z tuňáka
Špízy z tuňáka 240 g čerstvého tuňáka čerstvý koriandr 2 chilli papričky sůl, pepř 2 lžičky medu 2 lžičky sójové omáčky chilli olej 2 žluté ...

Kalendář akcí

« 12 / 2019 »
Po Út St Čt So Ne
      1
23 4 5678
910 11 12131415
1617 18 19202122
232425 26272829
3031     
Nejbližší akce



Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Další informace
Astratex.cz - Svůdné spodní prádlo nejen pro vášnivé večery