Intervalový trénink (HIIT)
Trénink - 04.04.2018 19:30 - 20:30
AULA MŠ Klecany, Klecany 375, 250 67 Klecany
Dnešní hodina je zrušená!!!
CVIČIT SE BUDE v AULE MŠ Klecany, adresa: Klecany 375, 250 67 Klecany. PODLOŽKY, RUČNÍKY A PITÍ S SEBOU.
Přihlašujte se nejpozdědi do 17h, aby bylo jasné, zda skupinová hodina bude či nebude. Limit přihlášených pro zahájení hodiny jsou 5. Děkuji 
Tento druh cvičení vás bez potíží připraví na plavkovou sezónu. Navíc, čím lepší kondici si udržíte i v době, která nevyžaduje nošení krátkých sukní či šortek a vše odhalujících topů, tím lépe pak v pravý čas budete připravené.
Ačkoli chcete být všechny do plavek hubené, je na místě si uvědomit, že ne každá figura může být ultra štíhlá. Někdo má tělesnou konstituci na pěkně tvarovanou, sportovní figuru a toho by se měl držet. Proto je intervalový trénink zaměřený právě tímto směrem, tzn. klade si za cíl zpevnit svaly, vytvarovat je, zbavit tělo nežádoucích tuků a dostat ho do dobré formy.
Využijte tak pozitiva intervalového tréninku (HIIT), a přijďte se zbavit přebytečných kil, posílit svaly, zrychlit metabolismus a zlepšít fyzičku.
CVIČENÍ SE KONÁ STANDARDNĚ VE STŘEDU V 19:30.
Cena jedné lekce 1h/ 100,-
Těším se na vás!
Diskuze k akci
Přispívat do diskuze mohou jen přihlášení uživatelé.
ELLE | 04.04.2018 18:39
Presne, hlavne at jste brzo v poradku.
Zuzana_s | 04.04.2018 16:54
Ahoj. Tak at si brzy fit :-)
misa | 04.04.2018 14:41
Ahoj holky, omlouvám se,ale musím dnešní hodinu zrušit. Ležím v posteli a nejsem schopná pohybu. Děkuji za pochopení.Ohledne zitrka se jeste ozvu.
Kategorie: fitness
Návštěv: 33653
Dnes: 0
Online: 1
Děkuji.